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臀肌挛缩症关节镜手术松解不彻底

我我上个星期做了关节镜松解手术，两个腿都做了，但医生没完全给我彻底松解，一边松解的多一边少，现在两个腿还是弹响，和长短腿请问想我这种情况经过锻炼恢复能消除长短腿和弹响髋吗？做并膝下蹲的时候腿两侧肌肉会痛，我想知道如果可以该怎样锻炼？

提问时间：2020-05-11

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