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怎样可以改变一个人的性格

我的性格内向，不怎么爱说话，有时候还挺自卑的，人缘也不是很好。我想试着改变一下我自己的性格，让自己更有自信一点，开朗一点。望高手相助！

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，改变很简单而且也很容易，前提是你的改变决心的强烈程度和执行力。如果你的执行力足够，改变是轻而易举的。

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