你好,可以多吃一些五谷杂粮的,而且要注意避免多吃含碘的食物,并且注意定期复查,平时的话要注意生活规律,保持充足的睡眠,良好的情绪,避免压力过大,避免辛辣刺激性的食物,要注意增强体质的,补充各种营养。
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