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医生，你好，我是个特别么有自信的人，总感觉自己特别笨，做什么都做不好，还感觉身边的人都不喜欢我，给别

医生，你好，我是个特别么有自信的人，总感觉自己特别笨，做什么都做不好，还感觉身边的人都不喜欢我，给别人说话，别人对我态度不好了就爱胡思乱想一大顿，还感觉穿什么衣服都不好看，特别么自信，请问是心理原因吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这是过度自卑导致的自信心缺乏，每个人都有自己的优点和缺点，你是过度放大了自己身上的缺点，而掩盖了自己的优点。
需要及时进行调节，不要与别人比较，给自己制定一个目标，如果按时完成了，就给自己一个小小的鼓励，说明你很棒。

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