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剖腹产坐月子吃什么好又可以恢复

我最近刚做完剖腹产，在家坐月子，我想吃点东西补一补，所以我吃什么东西好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

要注意饮食调理，应该做到少食多餐，每天要吃大米粥及各种粗粮粥，且较好炖制猪蹄汤、鸽子肉汤以及鲜鱼汤吃，还要适当吃一些富含铁质的食物帮助补血，像香蕉和火龙果等新鲜水果也要常吃，以防产后便秘的发生。

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