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焦虑，睡眠不好吃什么药

提问时间：2020-06-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下，并且要多进行运动，白天不要睡，晚间要养成好的生活习惯，要规律的睡眠时间，方便话麻烦给个评价

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