您好：建议吃：
1、鲤鱼
2、鲫鱼
3、鲢鱼
4、黑鱼
5、青鱼
6、墨鱼
7、带鱼
8、草鱼
9、鳗鱼有四种鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。
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