男人肾阳虚吃什么药?吃什么东西补好

病情分析： 你好，一是坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。

患者可以通过跑步、打球、练太极、户外运动等方式进行辅助治疗。二是养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。

但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是专家提倡的积极措施。意见建议：多种中药：人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾等，能够从根本上治疗肾虚。