苏打水是碱性还是酸性

苏打水的有效成分是碳酸氢钠，简称小苏打，它是碱性水，也就是弱碱性水。我们为什么要服用苏打水?因为我们的身体是一个酸性体质，服用苏打水可以中和，我们人体酸碱平衡情况，特别是一些患者有酸碱失衡的情况下，用苏打水是有好处的。

另外苏打水它是属于弱碱性的，所以对于一些消化道的问题，特别是胃酸过多的患者，服用苏打水，能够起到养胃的作用，还有苏打水可以增强人体的免疫功能。

增强免疫功能，可能苏打水里面还有一些硒等等矿物质所造成的。