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脚扭了脚面很疼肿了

能经常运动吗走路时有疼痛能做热敷冷敷的吗
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,考虑是软组织损伤引起的。指导意见建议采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,用红花油、云南白药喷雾剂等药物的治疗的。

    注意保养的。饮食清淡。不要劳累、着凉的。

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