腰间盘突出压迫神经怎么治疗才好呢？

腰间盘突出压迫神经可以选择药物内服外抹的治疗方法。这种方法效果还是比较好，平时也可以经常按摩腰部，不要做剧烈的腰部运动，也不要干重活，可以轻度的活动下腰部位，平时要注意营养，多吃高蛋白的食物有利于腰部的恢复。

注意室内的温度，避免腰部着凉，睡觉的床不要太软，要选择比较硬的床才好，平时不要总保持一个姿势不动，可以适当的活动一下腰部。