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体内寒气重怎么驱寒？中医说这是体内寒气重导致，那么体内寒气重应该怎么驱寒？

冬季就会出现手脚冰凉的现象，而且即便是炎热的夏季手脚都冷，中医说这是体内寒气重导致，那么体内寒气重应该怎么驱寒？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内寒气重驱寒有几种方法可以驱散体内的寒意。中药泡脚可以驱散寒冷，温暖身体，平时喝姜汁也能驱散寒气。因为姜中含姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗的作用，是不错的选择。
再就是我们我们每天晚上用热水泡脚能泡出大汗，能够驱寒。

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