原因很多，可能是肾虚，肾结石，腰椎间盘突出，腰肌劳损等引起，建议做个全面的检查，确诊后再治疗，注意保暖，多饮水。
经常活动腰部，收缩伸展腰肌，或散步，可减轻或缓解腰痛的症状，睡眠要规律，不熬夜，肾虚时可找中医大夫就诊，根据肾虚的分型用药。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
