您好!头外伤后出现头部不适可能是与伤后卧床时间过长、精神紧张、睡眠不好、受凉等都有关系,只要CT检查没有颅内损伤情况,经过自我调整症状会逐渐改善的。
适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,避免受凉,预防感冒,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣食物,忌烟酒。
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