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不能吃凉性，又易上火，为什么

我容易感冒，怕冷，冬天手脚冰冷，不能吃凉的。可是我同是也很容易上火，长痘，经常口腔溃疡。这是为什么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况属于虚寒体质，上火下虚。阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，所以阴虚体质容易上火。
建议服用滋阴降火的中药调理注意，少吃上火的东西，多吃木耳、银耳、梨、荸荠这类东西。

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