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孕妇能不能吃红豆

了，今天突然特别想吃红豆，但是我婆婆却说孕妇不能吃红豆，可是我却特别的想吃，所以我想问问孕妇能吃红豆吗？红豆有什么营养价值？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以，但不能太多。红豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷。
赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆久食则令人黑瘦结燥。

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