你好，根据你的症状描述来看，这还是属于受风寒或吃寒凉油腻食物所致的宫寒血瘀症状，得及时来温经散寒活血来治疗一下。
平时你多用艾条熏烤腹部气海及关元穴温经散寒来治疗，可以配合着服用艾附暖宫丸及逍遥丸来调治，你月经推迟及腰痛等情况就能改善了
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