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问患者提问

记忆力差，刚做的事转眼就忘

我记忆力很差，刚刚做过的事转眼就忘了，有时间还看字颠倒记性差

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃

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