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生完孩子有点抑郁了，应该怎么办呢？

我的一个同事刚生完孩子，情绪很不好，天天很压抑，常常喜欢哭，想问问这是产后抑郁症吗，应该怎么调养呢，需要注意些什么呢？产后抑郁怎么办？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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