问题分析:您好,孕妇喝牛奶,主要的目的就是为了补钙和促进脑分泌,从而改善孕妇的一些妊娠反应.不管是新鲜奶还是那种保质奶,你都可以引用,稍微一温就可以了,还可以喝孕妇奶粉,用45度的水冲泡.如果身体能接受的话,还可以喝点酸奶,可以帮助孕妇促进消化和肠蠕动.牛奶意见建议:建议你晚上临睡前喝,这样可以促进睡眠,而且也可以让宝宝充分的吸收营养,早晨喝牛奶容易引起胃胀气,会使孕妈妈感到不适,而且白天的紧张生活会影响牛奶中营养的彻底吸收和分解。
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