问患者提问

小腿肌肉太过明显，一放松一掐一大把肉，我

以前学过体育，后来不学了，腿上肌肉慢慢变成了赘肉，一放松一掐很多肉，我想知道做什么运动或者怎么做能减去腿上的肉

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议您现在可以制定一个计划，先跑步的。指导意见建议您要安排合理的计划，不要半途而废的，坚持是会成功的，祝您生活愉快。

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