指导意见:你好,这个情况有可能是缺少微量元素引起的,可以做一个微量元素的检查,并且注意积极补充钙,平时的话要注意多喝牛奶,多吃些虾米紫菜,多注意运动,适当晒晒太阳,增强体质,来改善一下,注意调整一下睡眠姿势。
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