绿茶真的能减肥吗？

在平时生活中喝绿茶是能够起到减肥作用的，但是效果并不是太明显，因为喝绿茶能够促进肠胃道蠕动帮助消化，起到通常润便的作用。

但如果想要减肥那么还是需要合理的控制饮食结构，尽量不要吃一些比较高热量或者是高脂肪的食物，而且可以多参加一些体育锻炼，能够促进身体内脂肪的燃烧。

,