女生手脚冰凉吃什么比较好呢？

女生如果手脚冰凉的话，这是肾虚的一种症状表现。如果肾虚的状况不是特别严重的话，你可以吃些属性温热的食物来进行食补，这方面的食物有：羊肉、枸杞、红枣、桂圆、山药、牛肉、肉桂与大蒜之类的，多吃以上的这些食物，对于治疗你的肾虚会有明显的效果。

如果肾虚是比较严重的话，那么光靠食补效果是不够的，你还应该去正规医院接受治疗，通过药补来改善自己的身体状况。