健康指导：首先在饮食方面可以选择食用一些具有健脾益肾作用的食物，例如黑米黑豆黑芝麻等黑色的食物，选择食用一些山药、枸杞类的食物等。
胃不好在饮食的选择上要清淡软烂易消化为宜，养成良好的饮食习惯，要规律适量饮食，选择食用一些流食、半流食、软食类的食物等。
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