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肝郁脾虚湿咋办

肝郁脾虚湿咋办，从来没有关注过相关的知识，也不知道该怎么办，现在很慌张，询问了身边的朋友，朋友也不了解这一方面的事，我也不是太了解这种情况，所以在这里我想问一下？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝郁脾虚的常用中药，其症状更为明显。如果你平时有肝郁脾虚，你需要保持良好的情绪，避免情绪波动。你也可以吃中草药粥来健脾调理，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，多吃柔软易消化的食物，适当锻炼。

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