手不凉脚凉是怎么回事

导致手不凉脚凉的原因比较多，考虑是因为所处的环境比较寒冷引起的，或者是因为末梢血液循环障碍，个人的体质比较虚弱以及阳虚等因素引起的，除此之外，还有可能是因为一些疾病的表现等因素引起的。

出现这种现象可以通过饮食以及生活习惯进行缓解，若是不能缓解，建议及时到医院进行检查，可以在医生的指导下口服中药进行调理。

在日常生活中可以适当的进行运动来增强体质，在饮食上，可以吃一些热量比较高的食物。