问患者提问

孕妇能不能吃肉松

我怀孕有三个月了，以前就很喜欢吃肉松，想问下孕妇能不能吃肉松？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃肉松的，肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，能够为孕妈们补充充足的能量，不过由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。

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