您好，您的情况属于颈椎蜕变，需要积极的处理。您好，建议您去医院查颈椎的正侧位片，看看疾病的严重程度，可以采用牵引针灸推拿等处理的。
紫环的效果不确切，不推荐使用。平时可以做做颈部的活动操。祝早日康复！
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