印象：1.腰椎退行性改变.L3.L5椎体变扁，终

病情分析： 就是容易闪腰的原因，人到一定年龄阶段都是会出现退行性改变，就俗话说老化，但需要根据个人而考虑，因为有些人长期劳损，就较早出现老化。

意见建议：像你诉说，你需要结合实际情况，如果伴随有下肢疼痛，还需要怀疑腰椎间盘突出导致，假如是腰椎退变引发，首先平时需要避免长时间站立，行走，坐位，隔一段时间休息，按摩腰部，结合专业按摩，针灸，敷药等措施综合起来治疗才能有效控制症状的发生。