问患者提问

有高血压可以吃瓜子吗

我家是卖瓜子的，每天都在吃瓜子，可是我患有高血压的病症，想知道高血压患者可以吃瓜子吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

瓜子中含很高的盐分，患高血压的人是要要求低盐的饮食，所以患高血压的人要少吃瓜子，以免造成高血压升高，高血压的人在饮食上要特别的注意多吃一些含维生素和高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，比如芹菜苹果，都是对高血压有好处的，不能吃高脂肪，高盐，高胆固醇的食物。

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