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冰糖银耳汤热量是多少

我最近一直在减肥。我每顿饭都吃低脂低糖的食物，并严格控制我的饮食。突然今天特别想吃冰糖和银耳汤。特别的想，我想问一下，冰糖银耳汤含多少热量啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冰糖银耳汤的热量实际上并不容易估计，因为你不知道里面放了多少冰糖，所以如果你想减肥，不要喝这个，吃植物。吃了这个后，很容易导致热量失控，进而导致减肥失败。
多锻炼和多吃绿叶蔬菜对身体有好处。

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