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每天11点睡觉到凌晨1点就醒了,到5点可能再睡半小

每天11点睡觉到凌晨1点就醒了,到5点可能再睡半小时,就谁不着了,如果喝点酒就能睡,请问怎么治疗。
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好 中老年普遍睡眠不足的 主要是体内神经紊乱引起的,意见建议:所以这种情况重在于调节神经最为合适的 也可以应用一些分心木等中药促进睡眠。

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