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请问人站着不走路能减肥吗

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，单从站着不走路不能减肥，如果肥胖要注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，清淡饮食，多活动，可以适量多进行跑步、爬楼梯、跳绳等运动。

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