问患者提问

晚上什么时间吃白萝卜好

前阵子看湖南百科全说，记得好像是睡觉前生吃白萝卜好，但是睡觉前4个小时内最好不要吃东西的吗。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，像你这种情况在晚饭的时候吃就可以的指导意见你好，睡觉前两个小时最好不要吃很多的东西，要不然的话睡眠质量不高。

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