问患者提问

我全身胖怎么减肥

我是家族遗传性肥胖，全身都是特别地胖，我想知道一下这个怎么减肥？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一些遗传性肥胖的朋友，想要减下去确实是非常困难的，在减肥之前，如果你没有一定的决心和毅力，是肯定减不了肥的，平时在饮食方面尽量不要过多的摄入热量，其次近期注意不能吃辣椒，大蒜，鱼虾，海鲜等，要多注意生活规律，多吃一些水果蔬菜等食物，少吃一些生冷油腻的食物。

相关问题