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写字紧张如何克服

写字紧张如何克服。有何药物治疗

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

多给自己鼓鼓劲、加加油，在自己又紧张的时候，深呼吸一下，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！在给自己一些暗示后，心里会舒服很多。

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