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我14岁我每天5百个跳绳每组之间休息2分

我14岁我每天5百个跳绳每组之间休息2分钟一组一百个俯卧撑15个一组一共三组，请问队长高有什么影响如果没有再加上20分钟慢跑可以吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对这种情况建议患者可以每天坚持做这种运动的，因为这种运动是有利于纵向身高的生长的意见建议，而且14岁的化骨垢线一般还没有闭合的事有很高的长高的希望的建议平时，不需要进行慢跑了，建议可以做一下打篮球的运动有利于身高的生长

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