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来大姨妈吃什么好？

提问时间：2020-09-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来大姨妈期间应该多吃温热的食物，多吃可以补充营养增强抵抗力的食物，这时候盆腔充血、子宫充血，女性抵抗力下降，可以吃新鲜水果蔬菜，香蕉、苹果、圣女果、青菜等，可以吃温热的鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可以吃补血的肝脏和红糖。

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