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瘦脸最有效的方法

我身高一米六三，体重只有九十多斤，本来是很瘦的可就是脸比较胖，一减肥吧哪都瘦就是脸不瘦，所以现在也不敢减肥了，我就想把脸瘦下去，有什么瘦脸的好方法吗

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

瘦脸的方法还是有很多的，比如经常咀嚼口香糖，能锻炼脸部两侧的肌肉，长期坚持会有瘦脸的效果，还有每天晚上洁面后，自己可以对脸部进行向上向后的提拉按摩，经常仰头，使头部尽量向后仰倒极限，有收紧颈部与脸部肌肉的效果，但都要长期坚持才会有效果

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