喝绿茶有什么好处？

绿茶有瘦身效果，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。绿茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。

此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。

因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点绿茶。饮茶的好处很多。