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问患者提问

肩周炎如何锻炼好得快

我今年四十多岁了，最近去医院查出有肩周炎，想知道眼周眼怎么锻炼找的快呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩周炎是现在的常见性疾病，如不严重可以通过锻炼来改善其疼痛症状。可以爬墙锻炼，还有搓背锻炼可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。
划圈锻炼双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动。

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