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老年人缺钙的症状。

我母亲这两年经常会脚后跟疼，腰疼腿疼，还有驼背的现象，几乎没有什么食欲，晚上也睡不着，很容易失眠，情绪不稳定，就去医院检查，医生说只是缺点钙，老年人缺钙的症状？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人缺钙的症状有，骨质疏松，腰酸背疼，睡眠不好，容易掉头等各种缺钙的症状，老年人对钙的吸收能力很差，所以需要补钙，可以通过服用一段时间的药物进行补钙。
在日常的生活中要坚持每天多喝牛奶，多吃一些豆制品，绿色蔬菜和坚果，适当的晒太阳。

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