如果皮肤暗淡，主要考虑的是它是由日常生活和休息不规律引起的，并且不排除它是轻度贫血。中医的主要考虑是气血不足。可以去医院检查。
请按照医生的建议服用特定的药物。当你有空的时候，应该好好锻炼，有规律地生活和休息。
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