我在家坐着站起时扭伤

我在家坐着站起时扭伤左脚,冰敷后贴了舒筋活络的药.第二天仍疼痛.去医院拍片子说骨头没有事情,医生给我调理骨头后敷了三七,第二天脚面就青紫了.敷了10天后没有什么效果,又贴了两贴骨科敷料,青紫渐消失,然后就在家里修理了20多天,发现走路左脚外测扭伤处仍疼痛,跛脚.又敷了据说很好的膏药,别人贴了都好了(我家亲戚)但是我敷上后感觉崴脚处比平时更痛,但是可以走路了.现在都将近三个月了,脚仍然不舒服,崴处按压仍然疼痛。