怕冷吃什么？

怕冷是由肾虚造成的，可以吃一些温阳的食物，比如说羊肉，牛肉鱼虾，都可以吃，还可以吃水果些蔬菜补充营养。但有些水果属于凉性的不能吃，比如柿子。

可以吃温阳类的水果比如荔枝桂园。怕冷还可以吃人参，胡萝卜，黑枣，红枣，南瓜，黑芝麻等补气调理的食品。还可以通过药物进行调理。