感觉自己火气大，头蒙头疼瞌睡，是内火引起的？该怎么

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来开起这种表现可能是最近一段时间压力比较大或者也是由于你最近一段时间肝火比较旺盛，也会形成这种现象的发生。

意见建议：给你的建议就是针对这种情况首先要调理好心情并没有特别大的压力，同时也可以适当地多喝一些清茶有一定的调理和缓解的作用。