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平常活动的孕妇是不是生的快

怀孕前我每周会在跑步机上活动几天，大大羽毛球啥的怀孕以后就不再跑了，现在还有一个月就要生了，有点紧张，平时经常活动的孕妇是不是生的比较快

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是的，孕妇适当地运动对于顺产是非常有帮助的。平时多走路孕期准妈妈可以每天坚持散步半小时，生产的时候可能会比较省力，适当的下下楼梯

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