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我最近总睡不着觉怎么办？心慌爱发脾气

我最近总睡不着觉怎么办？心慌爱发脾气对过去的事总是说起来没完请问怎么处理？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您这是肝火旺盛导致的，这不是什么大问题，不用过分担心。指导意见个人推荐您服用三黄片和丹参逍遥丸，一般来说，连用2周就会有明显的改善，多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物，也可以多喝点绿豆稀，茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。

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