首页 > 权威问答 > 什么算是失眠

问患者提问

什么算是失眠

睡觉前十分想睡，可是到了半夜里就睡不着觉了，早上起不来，想睡觉。这是失眠么？如果是我想问几个问题第一:导致这样的原因是什么第二失眠它可能导致什么结果呢第三我该怎么办么？该吃什么药，第一次问题补充:吃黄金夜宁有效果么？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴帮你解答问题。你说的这种现象不能算失眠。早上起得晚，晚上睡的晚，总的睡眠时间是足够的。导致失眠的原因有很多，你的原因是什么？
你自己最清楚。长期失眠会出现心理和身体上的问题。你这种情况需要把作息规律调整一下，白天多参加运动就能够。做到按时睡眠。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号